 |
| Tes Kebugaran, Kapus Jatiluhur dr. Andrizal Amir : Pegawai Sehat, Produktivitas Kerja Menjadi Optimal |
PATROLI BINS, KOTA BEKASI - Dalam rangka mempersiapkan kondisi Pegawai Puskesmas Jatiluhur kota Bekasi yang sehat, belum lama ini telah melaksanakan kegiatan Tes Kebugaran Pegawai bertempat di halaman Puskesmas Jatiluhur dan lapangan Kantor Kelurahan Jatiluhur. Kota Bekasi.
Kepala Puskesmas Jatiluhur kota Bekasi, dr. Andrizal Amir menyampaikan hal ini kepada Media Patroli Bins, Kamis, 27/11/2025,
"Yaa.tes kebugaran merupakan suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan mengukur sejauh mana kemampuan kebugaran jasmaninya dan mengetahui tingkat kebugaran jasmaninya atau serangkaian pengukuran kondisi fisik."
"Tes tingkat kebugaran ini dilakukan untuk mengetahui apakah pegawai Puskesmas Jatiluhur mempunyai tingkat kebugaran yang baik, cukup, atau kurang.
Pegawai dengan tingkat kebugaran yang baik maka akan mempunyai derajat kesehatan yang baik pula, sehingga produktivitas kerjanya menjadi optimal".
Naah sebaliknya, lanjut Kapus Jatiluhur kota Bekasi, pegawai dengan tingkat kebugaran yang kurang maka akan mempunyai derajat kesehatan yang kurang optimal juga, sehingga produktivitas kerjanya kurang optimal.
Adapun manfaat yang didapatkan saat dilakukan tes kebugaran yaitu terukurnya kemampuan fisik dan kebugaran jasmani seseorang dan sebagai acuan untuk menentukan aktifitas yang perlu dilakukan, ucap dr. Andrizal Amir.
 |
| Tes Kebugaran, Kapus Jatiluhur dr. Andrizal Amir : Pegawai Sehat, Produktivitas Kerja Menjadi Optimal |
dr. Andrizal Amir juga menjelaskan beberapa tahapan yang dilalui peserta tes kebugaran yaitu:
Pengukuran Tekanan Darah, Denyut Nadi, Berat dan Tinggi Badan;
Peregangan;
Tes Kebugaran (menggunakan metode Rockport, yaitu setiap peserta berlari sepanjang 1.600 meter)
Intepretasi hasil tes kebugaran
Tes kebugaran diikuti oleh seluruh pegawai yang terdiri dari 10 orang laki-laki dan 32 orang perempuan, dengan hasil 25 orang kategori baik, 12 orang cukup dan 5 orang kurang.
Pada kategori kurang, cukup dan baik masing-masing akan mendapatkan rekomendasi untuk melakukan olahraga sesuai dengan jenis olahraganya maupun lama waktu latihan.
Harapan saya, dengan berjalanya kegiatan tes kebugaran pegawai Puskesmas secara rutin, diharapkan pelayanan Puskesmas dapat selalu berjalan sesuai dengan harapan Masyarakat, terlebih diiringi dengan performa pegawai yang maksimal dari seluruh pegawai Puskesmas Jatiluhur yang ada, kata Kapus menutup wawancara.
Ad